Aktualita: Svetový deň duševného zdravia
Dátum zverejnenia: 12. 10. 2024
Popis:
10. október je venovaný nášmu duševnému zdraviu . V tento deň si pripomíname, akými spôsobmi sa môžeme starať o našu psychiku, aby sme sa na chvíľku zastavili a snažili sa porozumieť vlastným myšlienkam a pocitom. Táto činnosť je rovnako prospešná, ako napríklad pohyb či vyvážená strava.
V našej škole sme si pripomenuli:
- Ako sa o seba staráme po fyzickej, ale aj duševnej stránke.
- Je normálne, keď nemáme svoj deň.
- Niektoré veci, ktoré sa okolo nás dejú nemáme pod kontrolou, máme však pod kontrolou to, ako na okolnosti reagujeme, ako sa správame a ako sa rozhodujeme.
- Je v poriadku požiadať o pomoc.
- Vždy tu existuje osoba, ktorá si nás vypočuje, keď je toho na nás priveľa.
Žiaci vedia, že v prípade potreby sa môžu obrátiť na svoju triednu
učiteľku, alebo na niekoho, komu dôverujú.
M. Štromajerová
Počet zobrazení: 220